Manfaat dan Efek Samping Vitamin D3 untuk Tubuh
Apakah Anda tahu bahwa vitamin D3 adalah salah satu jenis vitamin yang sangat penting bagi tubuh? Vitamin D3 atau kolekalsiferol adalah vitamin yang bisa disintesis oleh tubuh dengan bantuan sinar matahari, atau didapatkan dari makanan hewani, seperti ikan, telur, dan susu. Vitamin D3 berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium dan fosfor, yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan … Read more