Dahulu, wanita umumnya mencatat dan memantau siklus menstruasi secara manual, misalnya dengan menandai kalender atau menuliskannya di buku. Namun, seiring kemajuan teknologi, kini mereka dapat memanfaatkan aplikasi kalender menstruasi di ponsel Android untuk kemudahan yang lebih praktis.
Beberapa aplikasi ini menawarkan fitur unggulan, seperti kemampuan untuk memprediksi kapan siklus menstruasi Anda akan dimulai setiap bulan. Penasaran aplikasi apa saja yang direkomendasikan? Simak daftar lengkapnya di bawah ini.
1. Flo
Flo merupakan aplikasi pelacak siklus menstruasi yang sangat bermanfaat. Dengan aplikasi ini, Anda dapat memantau siklus haid setiap bulan hanya dengan memasukkan tanggal terakhir menstruasi sebelumnya. Setelah itu, Flo akan memperkirakan jadwal haid berikutnya secara otomatis.
Selain mencatat tanggal menstruasi, Anda juga bisa menambahkan informasi mengenai gejala yang dirasakan sebelum dan selama haid. Misalnya, perut kembung dan nyeri, peningkatan gairah seksual, nyeri di area pinggang dan punggung, hingga perubahan suasana hati.
Tak hanya itu, Flo juga menyediakan berbagai artikel informatif seputar menstruasi dan kesehatan reproduksi, yang bisa diakses kapan saja untuk menambah wawasan.
2. MeetYou
MeetYou adalah salah satu aplikasi kalender menstruasi yang dapat diandalkan. Anda bisa melacak siklus haid dengan memasukkan tanggal terakhir menstruasi. Selain itu, tersedia fitur tambahan untuk mencatat berbagai gejala yang dirasakan sebelum dan selama menstruasi.
Aplikasi ini juga menyediakan laporan bulanan yang berguna untuk memantau keteraturan siklus haid. Dari segi fitur, MeetYou memiliki kesamaan dengan Flo. Namun, menurut tim Carisinyal, tampilan antarmuka Flo dianggap lebih mudah dipahami dibandingkan MeetYou.
Berbeda dengan Flo yang menawarkan fitur premium, MeetYou menampilkan iklan dan tidak memiliki layanan berbayar. Meskipun demikian, fitur-fiturnya tetap dapat membantu pengguna dalam mendeteksi siklus haid maupun masa subur.
3. MyCalendar
MyCalendar merupakan aplikasi yang dapat membantu Anda melacak siklus menstruasi setiap bulan. Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan informasi mengenai masa subur dan ovulasi, sehingga sangat berguna bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan.
MyCalendar dilengkapi dengan statistik siklus menstruasi yang bisa dijadikan referensi saat berkonsultasi dengan dokter kandungan. Aplikasi ini juga memberikan perkiraan kemungkinan kehamilan, namun fitur tersebut hanya tersedia dalam layanan premium.
Salah satu fitur menarik dari MyCalendar adalah opsi untuk mengganti tema tampilan sesuai preferensi pengguna. Namun, seperti fitur kehamilan, opsi ini juga termasuk dalam layanan berbayar. Secara keseluruhan, MyCalendar menawarkan fitur yang tak kalah lengkap dibandingkan aplikasi sejenis.
4. Clover
Aplikasi kalender menstruasi dari Wachanga, Clover, menawarkan tiga fitur utama: pelacakan siklus haid, panduan program kehamilan, serta pemantauan kesehatan tubuh pengguna.
Selain itu, Clover menyediakan tab statistik yang menampilkan data terkait siklus menstruasi dan ovulasi. Laporan ini dapat diunduh dalam format PDF untuk dibawa saat konsultasi dengan dokter.
Namun, akses ke fitur laporan ini hanya tersedia bagi pengguna layanan premium. Meski begitu, fitur kalkulasi atau prediksi siklus menstruasi tetap dapat digunakan secara gratis. Tampilan aplikasinya pun sederhana namun tetap menarik dengan desain yang penuh warna.
5. Eve
Eve adalah aplikasi kalender haid dengan tampilan yang sederhana dan mudah digunakan. Tidak ada tombol atau tab yang membingungkan, karena semua fitur tersedia dalam satu halaman utama yang bisa langsung diakses saat aplikasi dibuka.
Saat pertama kali digunakan, aplikasi ini akan meminta beberapa informasi dasar, seperti tanggal terakhir menstruasi, durasi siklus haid, dan usia pengguna. Berdasarkan data tersebut, Eve akan memberikan prediksi jadwal haid serta masa subur. Tanggal menstruasi ditandai dengan warna merah, sedangkan masa subur ditampilkan dalam warna hijau.
Eve juga dapat memperkirakan jadwal haid untuk beberapa bulan ke depan. Selain itu, tersedia statistik yang menampilkan perbedaan siklus haid pengguna. Namun, fitur ini hanya bisa diakses oleh pengguna layanan premium.
Itulah referensi aplikasi kalender menstruasi. Dari daftar aplikasi diatas, Anda dapat memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Pastikan untuk mempertimbangkan fitur yang ditawarkan, kemudahan penggunaan, serta apakah Anda memerlukan layanan premium atau cukup dengan versi gratisnya.